Disclaimer - ik moet nu van Meneer eerlijk melden dat een dochter langdurig op de trap heeft gezeten, brullend dat ze "GEEN BIE-TEN GAAT EEE-TEEEEN!!" Ze moest na veel soebatten toch een plakje biet proeven, waarna ze met zo'n poeslief gezichtje zei dat het eigenlijk best lekker was... Maar de kinderen hebben alle drie inderdaad wel een probleem met paars eten.
Enfin, nu we deze vrijwaring achter de rug hebben, kunt u rustig verder lezen, hoor. Ik zou het heus niet bloggen als het vies was.
Meneer Eerst Koken stuurde een whatsapp met een recept
dat hij ergens was tegen gekomen. Althans, dat dacht hij, want ik zag niets
binnen komen. Verontrust probeerde hij het terug te vinden, bang dat zoiets
lekkers hem nu dreigde te ontglippen, want ondertussen was hij al compleet vergeten
wat voor recept het uberhaupt kon zijn geweest. Ik bladerde zelf op dat moment door
mijn Bloglovin app. Het was zondagmorgen. We waren wakker aan het worden met
onze dagelijkse newsfeed. “Oeh, bietencurry….Uit Sri Lanka…” las ik hardop
voor.
“Ja, dat is hem!” riep Meneer verbaasd.
Nou ja, als een recept zo pontificaal voor je gaat staan,
dan mag je het niet negeren. Ik heb het direct die week gemaakt. Dit was toch geen toeval meer.
Kijk, en de sjeu van zo’n recept zit ook direct in alle
hapjes die je erbij serveert. Die bietencurry met kokosmelk is beslist lekker
en aan te raden, maar het ‘rijsttafelgebeuren’ eromheen is minstens zo
belangrijk. Het recept deed er een sperziebonen mallum bij, wat een Sri Lankaanse
versie is van de
Indiase thoran die ik al eerder blogde. Kort gezegd is het gewoon
gewokte sperziebonen met sambal en geraspte kokos. Maar daarbij maakte ik meer
hapjes. Wat er beslist bij moet is een Indiaas brood, zoals
naan, poppadums,
paratha’s,
thepla's , etc. Ik maakte er echter pannenkoeken bij. Gewone Hollandse
pannenkoeken, maar dan met Indiase specerijen. Ik geef het recept hieronder
ook. Rijst kan trouwens ook, maar iets van brood is erg lekker om in de curry
te dopen.
Verder had het recept het over kokosyoghurt, wat kokosmelk
is, maar dan met een yoghurtcultuur erin. AH verkoopt het online, maar ik kon
het hier in de winkel niet vinden. Ik gebruikte dus een dikke Griekse
yoghurt, als schepje ernaast. Het is trouwens heerlijk bij de curry.
Ook was er een “wortel achar”, wat een soort ‘pickle’
of chutney is, maar dan anders. Zo wordt de rauwe wortel toegevoegd aan een
olie met veel specerijen. Suiker en azijn geven de typische zoetzure ‘pickle’-smaak,
zonder dat het echt zuur wordt. Achars bestaan trouwens in 1001 varianten, met
elke groente die je maar kan bedenken (recept hieronder).
Verder kan er natuurlijk een mangochutney uit de winkel
bij (die van het merk Geeta’s is erg lekker), en ik had nog een pakje
kant-en-klare falafels over, wat natuurlijk niet Indiaas is, maar het past er
toch verdomd goed bij! Nou, en dan is het smullen hoor…
de achar is klaar
Dan nog even een aantal tips:
1.
Over
curry- of limoenblaadjes schreef ik vaker, dus daar
verwijs ik graag naar.
Ze zijn onmisbaar en lastig te vervangen, want
ze hebben een eigenaardig indringend geurtje van citronella. Ik gebruik altijd limoenblaadjes uit
de vriezer (ook in de toko dus in de vriezer te koop).
2. De
geschilde bieten snijd je doormidden en dan in 0,5 cm dikke plakken. Zorg dat
ze allemaal even dik zijn, want dat maakt bij bieten erg uit. Bietjes doen er
namelijk vrij lang over om gaar te worden. Ik had erg grote bieten en die dunne
plakken mogen dan ook nog wel kleiner worden gesneden. Ga maar uit van 1-haps
stukjes. Dat eet wel zo lekker.
3. Dan
nog iets over de kokosmelk. Van de supermarkt-varianten zijn de Go-Tan pakjes
van 250 ml gewoon het lekkerste en zonder rare toevoegingen. Goedkope merken
gebruiken dunne kokosmelk en peppen dat weer op met verdikkingsmiddelen om het
romig te maken. Wil je toch een blik van 400 ml gebruiken? Pas dan ook de bieten
aan naar 800 gram. De rest kan je zo laten, dat loopt wel los…
Bietencurry uit
Sri Lanka met sperziebonen mallum
Vegetarisch recept voor 4 personen (of veganistisch met kokosyoghurt
en Indiaas brood)
nb. Ik gebruik grote theelepels van 5 ml
Voor de bietencurry:
3 el neutrale olie (zoals zonnebloem- of arachideolie)
6 verse curryblaadjes of eventueel vers limoenblad (uit
de diepvries is ook goed)
1 grote ui, grof gesnipperd
4 tenen knoflook, gesnipperd
rode chili of sambal oelek naar smaak (2 tl sambal maken
een vrij milde curry)
1 klein blikje geconcentreerde tomatenpuree (70 gram)
2 tl komijnpoeder
900 gr bieten, geschild, doormidden gesneden en dan in 0,5
cm dikke plakjes (zie ook boven)
1 tl zout
500 ml kokosmelk (2 pakjes van Gotan)
sap van 1 limoen
Voor de mallum:
1 el neutrale olie (zoals zonnebloem- of arachideolie)
400 gr gebroken sperziebonen uit de diepvries (vers kan
ook, maar kook ze dan even 5 minuten voor)
1 teen knoflook, gesnipperd
rode chili of sambal oelek naar smaak
sap van 1 limoen
zout
4 el geraspte kokos
Begin met de bieten. Verhit de olie in een hapjes- of
braadpan, waar straks ook een deksel op kan. Bak de curry- of limoenblaadjes
een minuut en voeg dan de ui en chili of sambal toe. Bak de ui tot deze zacht
is en voeg dan de tomatenpuree, knoflook en komijn toe. Bak dit nog even kort
door. Voeg dan ook de bieten, zout en kokosmelk toe, schep door elkaar en leg
het deksel erop. Kook de bieten op laag vuur gaar, terwijl je af en toe
omschept. Trek hier rustig 40 minuten voor uit. Pas als de bieten gaar zijn zet
je de bonen ook op en laat je de bieten zonder deksel verder sudderen, zodat de
saus wat indikt. Op het laatste moment voeg je het limoensap toe.
Dan de bonen: verhit in een koekenpan de olie en bak de
bonen op hoog vuur zodat ze snel enigszins bruin bakken. Dan voeg je de
knoflook, sambal, zout en limoensap toe. Laat dit een minuutje sudderen en roer
er de kokos door. Laat ook dit een momentje doorwarmen en serveer met alle
andere extra’s, zoals in de tekst boven vermeld. Bijvoorbeeld met dit soort
pannenkoeken en wortel achar, welke je beide van tevoren maakt:
Pannenkoeken a la India:
ongeveer 12 stuks
300 gr zelfrijzend bakmeel
350 ml melk
ongeveer 150 ml water
3 grote eieren (L) of 4 middelgrote (M)
zout en peper
1 el kerriepoeder
2 tl komijnpoeder
1 tl kurkuma voor de kleur
handvol verse koriander, gehakt
olie om te bakken
Nou ja, pannenkoeken maken dus: klop een beslag van alle
ingredienten. Het wordt een niet te dik beslag dat mooi in de pan uitloopt. Bak
dunne pannenkoeken, welke je na het bakken mooi opvouwt door de hem dubbel te
vouwen en dan nog eens dubbel (in vieren dus). Leg ze op een bord en laat ze
afkoelen. Serveren op kamertemperatuur, zodat je er stukken af kunt scheuren en
de curry ermee kunt eten.
Wortel achar
Voor de wortel achar moet je specerijenkast wel goed op orde zijn… Limoenblaadjes zijn ook hier weer essentieel. Ik noemde
deze link al hierboven in de tips.
1 el = 15 ml
1 tl = 5 ml
1 kleine ui, grof gehakt
5 cm verse gember, grof gehakt
4-6 rode chili’s, gesnipperd, of gewoon 1 el sambal oelek
4 tenen knoflook, gehakt
180 ml zonnebloem- of arachideolie
3 el mosterdzaadjes, bruin of zwart, of 2 el mosterdzaad+
1 el nigella
1 el fenegriekzaad
1 el komijnzaad
1 el korianderzaad
1 el venkelzaad
een handje curry blaadjes of limoenblaadjes
1 tl chilipoeder
2 el urad dal (ik gebruikte rode linzen, maar het zijn eigenlijk gespleten mungbonen. Je koopt ze in de toko, of laat het gewoon weg)
1 el kurkuma
4 el palmsuiker (oftewel gula djawa)
1 tl zout
ongeveer 70 ml blanke azijn
300 gr geschilde wortels, geschild en in julienne
gesneden. En dat mogen echt wel lucifers zijn, niet dikker
Dep de wortel goed droog met keukenpapier.
Maak in een vijzel of keukenmachine een puree van de ui,
gember, chili/sambal en knoflook, en zet dit apart.
Verhit de olie in een wok of hapjespan en voeg de
specerijen van mosterdzaad tot en met venkelzaad toe. Voeg na een halve minuut ook
de uienpuree en curryblaadjes of limoenblaadjes toe. Bak dit nu tot het enigzins bruin
is, verlaag dan het vuur en voeg de resterende ingredienten toe, behalve de
wortel. Meng dit goed door elkaar, proef of er nog iets bij moet (het moet zoetzuur
zijn). En voeg dan ook de wortels toe, welke je nog twee minuten laat
meebakken op middelhoog vuur. De wortel blijft dus nagenoeg rauw. Het schijnt vrij lang houdbaar
te zijn in de koelkast. In ieder geval zolang het onder de olie staat.